“На одной волне” Эми Бэнкс, Ли Хиршман

“На одной волне” Эми Бэнкс, Ли Хиршман

У меня нет проблем в отношениях с близкими. Я давно пришла к выводу, что нужно убирать всех “чёрных” людей из своей жизни. Не давать другим людям власти над собой.
Поэтому, у меня нет начальника, от настроения и умственных способностей которого зависела бы моя жизнь.
Нет коллег, которых я вынуждена терпеть. Нет друзей, которые злоупотребляют моим временем.
Я все это планомерно и методично убрала из своей жизни.
Мои клиенты – это самые прекрасные люди! Они относятся ко мне с уважением и я их очень ценю!

Поэтому, если в вашей жизни дело обстоит так же, то книга вам не нужна.

Автор приводит в книге тест, по которому если вы наберете высшие баллы по всем категориям, то она рекомендует отложить книгу и наслаждаться жизнью.
У меня были высшие баллы. Но книгу я не отложила )))

Меня интересовала глава о привычках. Как можно избавиться от вредных не “тупо на силе воли”, а именно понять нейронные процессы.

Ииии… она эту тему не раскрыла :)) Я вчитывалась и перечитывала эту главу несколько раз, я снова перечитала всю книгу, чтобы понять ее методику.
НИЧЕГО!

Она предлагает избитую методику “пойми зачем ты это делаешь”
Я знаю почему я курю и знаю почему люблю поесть перед сном. Но это никак не помогает найти пути решения моих проблем.

Книга оказалась для меня абсолютно бесполезной!

Но если у вас другая жизненная ситуация и вы вынуждены взаимодействовать с людьми, которые вам неприятны. У вас недопонимание в семье и в кругу друзей, книгам вам очень понравится!

Мне импонирует ее подход в психотерапии и если бы я узнала о нем раньше, вполне возможно, что я бы не бросила свою карьеру психолога.

Поделиться в соц. сетях

Добавить комментарий